Blogg

Fysisk aktivitet er bra for alle, og det gjelder også når kroppen eller sansene ikke fungerer helt som før. Likevel kan veien

Myten om at årene etter 65 er en tid for å roe ned og ta det med ro, henger fortsatt igjen hos

Når dagene blir korte og kalde, er det fristende å bli sittende inne. Men vinteren er også en av de fineste årstidene

Det finnes mange veier inn i idretten, men det viktigste er å finne en aktivitet som passer for akkurat deg. Enten du

Nfif har fokus på idrett for alle. Selv om du driver en annen idrett enn dine venner, kan man trene sammen med litt kreativitet

Sommerferie og corona er situasjonen for andre året på rad. Forsøk å fokusere på det som er positivt og husk at alt tar slutt til sist